精神的な失調を自覚するようになって以来、僕は心理学やセルフカウンセリングなどの書籍を読み漁るようになった。 その過程で知ったのは、精神医療とは概念の異なる心理療法の存在だった。 日々のストレスが限界にきていたにも関わらず、僕は精神科で治療を…
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